Waarom februari vaak zwaarder voelt
In februari merken veel mensen dat hun energie afneemt. Niet omdat de start van het jaar mislukt is. Maar omdat de afleiding van een nieuw begin wegvalt.
De plannen zijn gemaakt. Het tempo ligt weer normaal of misschien wel hoog. En wat niet klopt, wordt zichtbaar. Wat je eerder nog kon negeren, vraagt nu aandacht.
Wat je voelt is vaak geen toeval
Veel mensen proberen te verklaren wat er speelt. Ze denken in oplossingen, schema’s, betere voornemens. Maar wat zich aandient, zit vaak niet op dat niveau. Je merkt het door:
- aanhoudende onrust
- vermoeidheid die niet herstelt met rust
- het gevoel dat je continue ‘aan’ staat
- spanning die telkens terugkomt
Dat zijn geen vage klachten. Het kunnen signalen zijn dat er iets onder de oppervlakte meespeelt.
Waarom praten of doorzetten niet altijd genoeg is
Je kunt veel begrijpen en toch vast blijven lopen. Omdat niet alles wat je belemmert bewust is. Onbewuste stress, oude overtuigingen of vastgezette patronen kunnen energie blijven kosten. Ook als je rationeel weet wat je zou moeten doen. Daarom werk ik met NEI en Access Bars.
Wat NEI en Access Bars doen
NEI (Neuro Emotionele Integratie) richt zich op onbewuste blokkades. Dingen die je ooit hebt opgeslagen, maar die nu niet meer helpend zijn. Zonder ze opnieuw te hoeven analyseren of herbeleven.
Access Bars geeft een diepe ontspanning en er ontstaat meer rust en ruimte in je hoofd en lichaam. Beide methodes zijn geen snelle oplossing. Ze maken wel zichtbaar en voelbaar waar energie vastzit en waar beweging mogelijk is.
Verandering begint met waarnemen
In mijn werk gaat het niet om harder je best doen. Maar om nauwkeuriger te kijken. Waarom houd je spanning vast? Wat kost structureel energie? Wat draag je al te lang? Dat hoeft niet ingewikkeld te zijn. Na een sessie hoor ik vaak:
- “Het is rustiger in mijn hoofd.”
- “Ik voel totale ontspanning.”
Niet omdat alles ineens opgelost is. Het systeem staat niet meer voortdurend onder druk. En dat maakt andere keuzes mogelijk.
Tot slot
Misschien lees je dit en denk je, dit gaat over mij.
Als je wilt ontdekken wat er bij jou speelt,
kun je kiezen voor NEI.
Access Bars ondersteunt je bij het loslaten wat je niet meer dient.
Wil je beide ervaren? Dan plannen we twee aparte sessies, zodat elke methode de aandacht krijgt die ze verdient.
