Voor zorgprofessionals bij stress en overbelasting
Met ruime ervaring in de zorg weet ik hoe het is om voortdurend verantwoordelijk te zijn voor anderen, terwijl er weinig ruimte overblijft voor jezelf.
Het werken in de zorg of een leidinggevende rol kan veel van je vragen. Niet alleen op werk, maar ook daarna. Misschien herken je dit:
- Je hoofd blijft doorgaan, ook als je thuis bent
- Je voelt een constante verantwoordelijkheid voor anderen
- Je hebt weinig echte rustmomenten
- Je merkt dat spanning of onrust zich blijft opstapelen
- Je bent gewend om door te gaan, ook als het eigenlijk teveel wordt
En misschien heb je al geprobeerd om hier anders mee om te gaan. Meer inzicht, gesprekken, oplossingen zoeken. Toch merk je dat echte rust lastig te vinden blijft.
Je hoeft dit niet alleen te dragen.
In mijn begeleiding werk ik met zorgprofessionals en leidinggevenden die merken dat ze vastlopen in mentale druk, overprikkeling of patronen die steeds terugkomen.
Ik werk niet alleen vanuit praten of analyseren, maar ook op een dieper niveau, zodat er ruimte ontstaat voor rust, overzicht en veerkracht. Zodat je niet alleen beter functioneert in je werk, maar je ook steviger en helderder voelt in jezelf.
Het traject voor zorgprofessionals
Voor zorgprofessionals en leidinggevenden, die merken dat losse sessies niet meer voldoende zijn, is er een verdiepend 8-weeks traject. In dit traject werk je aan meer rust in je hoofd, emotionele veerkracht en helderheid in je keuzes, zodat je beter kunt omgaan met de druk en verantwoordelijkheid in je werk, zonder jezelf voorbij te lopen.
Hoe ik werk
Ik combineer twee krachtige methoden die elkaar versterken:
NEI (Neuro Emotionele Integratie) helpt om onbewuste patronen en overtuigingen zichtbaar te maken die invloed hebben op hoe jij functioneert in je werk en leiderschap. Zo ontstaat er niet alleen inzicht, maar ook ruimte om anders te reageren in de praktijk.
Access Bars is een zachte lichaamsgerichte methode die helpt om mentale spanning los te laten. Veel professionals ervaren meer rust, ruimte en helderheid in hun hoofd.
Wat je in dit traject krijgt:
- 3 NEI-sessies gericht op patronen, keuzes en gedrag
- 2 Access Bars-sessies voor diepe ontspanning en mentale rust
- Persoonlijke opdrachten afgestemd op jouw werksituatie
- Een persoonlijk afgestemde etherische olie ter ondersteuning tussen de sessies
- WhatsApp ondersteuning gedurende het traject voor korte vragen en afstemming tussen de sessies
Wat het je kan opleveren:
- Meer rust in je hoofd, ook tijdens drukke diensten
- Beter omgaan met stress en emotionele belasting
- Doorbreken van terugkerende patronen
- Meer helderheid en stevigheid in je keuzes
- Meer energie aan het einde van je werkdag
Praktisch:
- Duur: 8 weken
- Tarief: €795
- Locatie: Braamt / online / combinatie
Twijfel je of dit bij je past?
Je kunt altijd eerst laagdrempelig contact opnemen. Samen kijken we wat op dit moment het beste bij jou past. Een losse sessie of het traject.
Mijn achtergrond in de zorg
Ruim 35 jaar werk ik binnen de zorg.
Ik weet hoe mooi en waardevol werken in de zorg kan zijn. Tegelijkertijd weet ik ook hoeveel van zorgprofessionals wordt gevraagd. De verantwoordelijkheid, het tempo, het altijd beschikbaar zijn voor anderen en het omgaan met emoties van cliënten en collega's.
Als zorgprofessional leer je vaak om door te gaan. Om sterk te zijn. Om er te staan voor anderen. Maar ook jij mag stilstaan bij de vraag: hoe gaat het eigenlijk met mij?
Juist door mijn ervaring in de zorg begrijp ik de uitdagingen waar zorgprofessionals tegenaan lopen. In mijn begeleiding zet ik mijn kennis in om ruimte te maken voor rust, bewustwording en balans.
Wat het je kan brengen
- Meer rust en overzicht in je werk, ook in drukke periodes
- Meer veerkracht bij stress en verantwoordelijkheid
- Minder ruis in je hoofd, meer helderheid in keuzes
- Steviger en energieker in je rol