Het begon allemaal als een gewone, gezellige zondagmiddag. Zo’n middag waarvan je denkt dat je weet hoe de dag verloopt. Maar aan het eind van de dag zat ik binnen tien minuten middenin een achtbaan van emoties. Verwarring. Boosheid. Angst. Machteloosheid. Onbegrip. Alles kwam voorbij. Het ging snel en intens.
Vroeger zou ik er niet bij stilgestaan hebben. Maar tegenwoordig weet ik beter. Emoties die je niet bewust voelt of verwerkt blijven hangen in je systeem en duiken later opnieuw op. Bijvoorbeeld in de vorm van stress, lichamelijke klachten of een plotselinge emotionele reactie die je zelf niet kunt plaatsen.
Dankzij NEI (Neuro Emotionele Integratie) kijk ik er nu anders naar. Ik heb geleerd om er bewust bij stil te staan. Om mijn emoties toe te laten. Te voelen. Te verwerken. En dat maakt het verschil.
Na die bewuste zondagmiddag bleef ik nog aan het incident denken. Het hield mij bezig. Dus besloot ik met de biotensor te checken of er toch nog een emotie vastzat in mijn systeem. Dat was gelukkig niet zo. Geen onverwerkte emotie. Dat geeft rust en vertrouwen.
Wat ik leerde over emoties
Emoties willen maar één ding; gevoeld worden. Als je ze onderdrukt of negeert kunnen ze zich vastzetten in je systeem. NEI heeft me geleerd om bewust te voelen en los te laten. Het helpt mij en geeft rust.
Wist je trouwens dat een emotionele golf gemiddeld maar 90 seconden duurt? Daarna zijn het vaak je gedachten die ervoor zorgen dat het gevoel blijft hangen of weer terugkomt.
Wat doet NEI precies
NEI werkt met het onderbewuste daar waar oude overtuigingen, patronen en vastgezette emoties zich bevinden. Met behulp van de biotensor en gerichte vragen kan ik achterhalen wat er vastzit, wanneer het is ontstaan en hoe je het kunt loslaten. Zonder alles opnieuw te hoeven voelen.
Herken jij dit
Misschien herken jij ook dat gevoel van iets dat steeds terugkomt. Een emotie die je blijft meedragen. Of overtuigingen waarvan je niet weet waar ze vandaan komen, maar die je wel tegenhouden in je dagelijks leven.
Wil je ontdekken wat NEI voor jou kan betekenen? Stuur me gerust een berichtje. Ik vertel je er graag meer over.
